Что делать чтобя протрузия позвоночного диска не перешла в стадию грыжи? Можно ли при этом заниматься кикбоксингом?

Question

Белла Гусейнова · Accepted Answer

При протрузии дышать-то нужно с осторожностью, а кикбоксинг под полным запретом.

Курбон Курбонов · Answer

Надо заниматься кинезитерапией, в перерывах между кикбоксингом.