Бессмысленное и вредное занятие.
Улучшение микроциркуляции крови в глубоких мышцах спины может и можно времено улучшить, но причин не устраняет.
Но такое воздействие только увеличит отёки, которые характерны при данном диагнозе.
Прогревания и массажи просто запрещены.
Самое эффективное при таком диагнозе - кинезитерапия.
Методика Бубновского: http://video.mail.ru/mail/waleria-logina/13?page=1
И не забывайте пить воду: http://www.koob.ru/batmanghelidj/
Согревающие компрессы на позвоночник исключены.
компресс при грыже позвоночных дисков что мертвому припарки. лечение межпозвоночных грыж проводится в зависимости от стадии развития болезни, размеров и расположения грыжи и наличия осложнений болезни.
нет, т. к. улучшистя кровоснабжение и грыжа может увеличиться, выберите физиопроцедуры, но только по назначению врача, мне помогло