Что делать если пишет на мониторе что частота превышена ?

Только поменял расширение сразу начало писать .У меня Windows 7 прочитал что нужно нажать на F8 но не помогло на все кнопки начал нажимать тоже самое, помогите пожалуйста очень нужно! Заранее спасибо (((((