⇢ 
Сергей Бехли
АС
Адилет Султанов
Зрение не возможно улучшить естественным путем.. . но можно сохранить такое же.. . Побольше гуляй на свежем воздухе, меньше сиди за компом...
ДМ
Даниял Маккаев
очки, линзы, лазерная коррекция
Анна Ариадна
Почитайте (посмотрите в Интернете легко ищутся) лекции В. Г. Жданова
Делайте упражнения
Очки старайтесь не носить, или хотя бы не постоянно
а еще спите в полной темноте.
Спать нужно достаточное время
А еще есть серьезные подозрения, что очень вредны энергосберегающие лампы
Rashid
Книга Аллен Карр-"Опыт дурака или путь к прозрению"-там есть методика.
Похожие вопросы