как забыть человека который тебя обманул и бросил...?

Забудется только со временем.
Но в любом случае, зацикливаться и думать об этом не желательно. Развейтесь, познакомьтесь с кем-то новым. Главное - не сидите дома постоянно, ходите куда-нибудь, иначе, если не будете ничем заниматься особенно, мысли постоянно будут лезть в голову, и ничего хорошего из этого точно не выйдет.

Понимаю, что Вы чувствуете сейчас.. Держитесь, все у вас будет хорошо, главное, во-первых, верить в это, ну и во-вторых, немно-о-ожечко помогать самой себе в этой ситуации, вы увидите, что все изменится. По-другому взглянете на ситуацию.