АП
Алена Полякова

я растянул ногу что делать?

Иришка
Иришка

на больничный

АС
Александра Солдатова

Первые два дня ничем не мазать. Прикладывать холод. Можно мясо из морозилкиыы, толко обернутьего тонким полотенцем. Прикладывать каждые полчаса по пять десять минут.

Похожие вопросы
Пять месяцев растянул голеностоп, сейчас при нагрузках нога немного припухает, что это такое?
Растянул что-то в ноге. Что это может быть? Что с этим делать? Опасно ли это?
Что делать, если растянула ногу?
Что мне делать я вчера ногу растянула?
Растянула ногу.. что делать?
упала с лестницы, растянула голеностоп. теперь нога опухла и болит!
растянула связки на ноге что делать?
Подвернул ногу, растянул, ступня
Растянула ногу подскажите.
Недавно на тренировки растянул связки на ноге голеностопе. Что делать? Подпрыгнул и на бок ноги приземлился.