⇢ 
Иришка
ОС
Ольга Смирнова
Я не пью комплексы. Слишком большая химическая нагрузка. Вам можно отдельно попить Нейромультитабс (группа В для волос, нервной системы) , аевит от сухости кожи. Иммунитет лучше не подстегивать препаратами. Его обычно повышают чисто физиологически: свежий воздух, правильное питание, водные процедуры, физическая активность. И главное условие и для иммунки и для того, чтобы усвоились все выпитые вами витамины - здоровый кишечник.
ОА
Олег Артёмов
витрум бьюти или берокка. от сухости кожи - аевит, тыквенные семечки. для иммунита попейте настойку эхинацеи. и действительно, кишечник должен быть здоров. а это качественные кисломолочные продукты, хилак форте. и конечно же для иммунитета очень важен здоровый образ жизни и правильное питание.
Похожие вопросы