как мне быстро вырасти рост? мне 14,хожу на волейбол, мой рост метр 166..я хочу метр 70 или 75. помогите!

Question

Елена Кузнецова · Accepted Answer

Продолжай ходить на волейбол и подтягивайся на турнике. Старайся чтобы был в рационе витамин роста - д (чаще бывать на солнце, а также купить в аптеке рыбий жир в капсулах - он недорогой и пить) 
И не спеши - 14 это мало - годам к 16 вытянешься.

Эльмира Галяутдинова · Answer

Бросить курить, пить витамины с кальцием

Наталья Шостко · Answer

заниматься на турнике и есть морковь

Мария · Answer

Нам тебя за уши вытягивать чтоли? :] 
Какая геннетика - такой и рост, с этим ничего не поделешь. Единственное что посоветую - пей молоко, ешь много кальция и белка и не сутулься. 
Счастливо.

Андрей · Answer

Попробуй носить каблуки.

Tosha · Answer

Никак. Если ты маленького роста, ничего не сделаешь. Можно только вытянуть позвоночник на несколько см, это делают Голливудские звезды, но думаю, у вас на это денег не хватит, это о**енно дорого