Набрызгать одеколоном.
Начать курить
Начать делать маникюр, покрывать лаком! Если не поможет обычный, можно купить а аптеке специальный лак с горьким вкусом!
намазать пальцы горьким красным перцем
Подумай о глистах
хм.. . помажь пальцы чем-нибудь радикально невкусным.. . Рыбьими кишками, например....
в первую очередь нужно понять, не является ли это результатом стресса, т. е. быть может вы это совершаете, когда волнуетесь.... эта привычка очень необычная, нужно просто захотеть, а так хоть перцем мажь, не поможет, знаю людей, которые и в 40 лет грызут.
просто попродуй отрастить длинные ногти, а потом будет жалко их грызть
я как то покупала покрытие для ногтей, в его состав входил перец, как только я клала в рот палец, язык страшно жег. это мне и помогло. поищи в аптеках такие средства.
Смазывать кончики ногтей самой жгучей свежей горчицей.
наращивание тебя спасет
Дети-дети. Вам практически никак. Когда мама будет готовить, ты в рыбьи кишки руки сунь и сразу перехочется.
Сила воли нужна.
Никакие лаки вам не помогут.
Сделай себе красивущий дизайн ногтей, и будет жалко грызть такую красоту!
На личном опыте проверено!
Посмотри какие рисунки можно самой себе в домашних условиях делать, с помощью стемпинга Конад
Зайди на сайт конадшоп. ру
просто запрети себе это делать и всё. как начнешь ногти грызть сильно себя щипай что бы больно было.. . выработаешь рефлекс себе... т. е. грызть ногти будет ассоциироваться с болью от ущипывания. и организм перестроится.
не грызи и всё, имей силу воли, ну а если не полусчится можно покрытьт ногти горьким лаком
Есть специальные лаки! Сделай красивый маникюр и тебе не захочется его портить) Я в детстве тоже грызла ногти и мне ето не нравилось! я немогла избавиться от етой привычке, но сейчас само както пройшло)