Как избавиться от привычки грызть ногти?

Посыпь на ногти солью

Одного вида твоих огрызков не достаточно? Тем более, ты девушка. К врачу иди, это нервное. Либо глисты.

Это нервное.. . 1) ухаживать за ногтями, 2) понять в какой момент начинаете грызть и отдергивать себя от этого.

Я избавился. Просто старался ловить себя за этим занятием и преращать

Вот таких милашек поедаете вместе с ногтями.. .

самоконтроль. Делом займись.

Моя тетя всю жизнь (60 лет) грызла ногти, но крови.. . А пару лет назад решила наростить ногти. Теперь их просто невозможно отгрызть, как ни пытайся. Так что теперь у нее красивые ноги и она их не может грызть. Так и отучилась.