АР
Андрей Румянцев
Проверить у эндокринолога уровень глюкозы в крови.
Если низкий, то гипогликемия заставляет вас повысить его, а вы хотите есть.
Клеткам нечем питаться, а они глюкозой питаются, вот и ноют, жракать просят.
режим надо соблюдать
кушать надо регулярно, а не мучить себя диетами
Берите с собой правильные продукты для перекусов, регулярно ешьте и спокойно работайте.