девочки как после родов избавиться от живота

Можно утягиваться, плотно обмотавшись в полотенце, либо простыню. можно купить утягивающий пояс.

живот сам уйдет, просто на это время надо. 9 месяцев он растягивался, столько же и уходить будет.
Упражнения не помогут, т. к. на тургор кожи они не влияют.

после родов какое то время естественно будет живот.. сразу он по-моему редко уходит. у меня за полгода только полностью сошел. но кожа все равно была немного не такая, как хотелось бы. физические упражнения помогли)

Утяжка и упражнения для пресса.

втягивайте резкими движениями живот. . туда сюда туда сюда.. . И какможно дольше пробуйте держать его втянутым.
Мышцы привыкают.. лишнее уходит.. .
1-2мес и живота в половину не будет..