Натали
Если общее самочувствие хорошее, то можно.
Если есть слабость, вялость, головная боль - лучше не надо.
а склько лет твоему насморку -парню, а лучше промой водой морской или подсоленой выдуй всю слизь но не в себя и если нет температуры то иди смело