можно ли ходить на тренировку, если болит горло и насморк? (

На какую?
Да все равно -- не можно, а нужно. Подумаешь, горло.. . оно там быстрее пройдет )))

конечно нельзя

нет!!!! нельзя

других заразить хочешь что-ли?

не нужно, дай организму отдохнуть.

лишь бы пофилонить, я и с грипом и с выбитым пальцем ходил, и нечего

Я например выздоравливаю быстрее. С потом выходит вся гадость из организма . Но если болеешь сильно и не можешь делать повседневные вещи, то выздоравливай. И не болей