как избавится от привычки постоянно жрать

Question

я постоянно хочу жрать. я постоянно жру жру жру. ((( ну как от этого избавится. именно когда стрессы истерики слезы плохое настроение, я наемся как поросенок и все хорошо. когда все хорошо настроение хорошое я не ем, сдерживаюсь до первых слез. почему так как от этого избавится. я ненавижу за это себя, в зеркало лишний раз не смотрю чтобы не расстраиваться. что делать, сама все понимаю но ничего поделать с собой не могу. весна ведь уже а я толстая. (((

Светлана · Accepted Answer

Принимайте лошадиный транквилизатор. Будете спокойны, як конь

Андрей Таранин · Answer

Бросай всех и все кто тебя доводит до истерик и слез, общайся с тем кто повышает настроение.. . Все гениальное просто! ! :)

Slavon Slavon · Answer

пей много воды и пробуй не есть после 6

Роман Доний · Answer

Если не можешь избавиться от привычки заедать, то ешь что то полезное и низкокалорийное (овощи и фрукты) а так, займи себя чем то, спортом займись

Станислав Лукшанов · Answer

а сколько тебе лет. если ты подросток, то это норм. всё пройдёт. Будешь офигенной девчонкой....

Алёна Свиридова · Answer

захотела поесть 50 раз попрыгать или 10 отжаться, после 100 отжиманий есть не захочешь

Евгений Кудряшов · Answer

Я тоже жру, как слон. Придумала, как с этим бороться. Если в магазине не удержалась и купила какую-нибудь хрень типа конфет или печенья, то съем штучек пять, а остальное выкидываю в мусорное ведро.