Можно кефирчик попить и минеральную воду не меньше 2 литров в день. Удачи.
не жрать вообще.
Никак
пару кг можно сбросить, а решение простое - не жрать
не думай об этом и кушай всё что хочется
да сколько уже раз за сегодня ты будешь задавать этот вопрос?... не судьба тебе похудеть к пятнице....))))))))))))))
просто--
все три дня только кефир.
7 кг--на минусе будет
ну или чуть меньше.. .
??
жвачка--
путь к язве желудка
никогда не покупайте жвачку--чипсы-прочую хрень
Когда кушать хочется - надо брать в рот жвачку.
Сама задаюсь тем же вопросом. ))) Только не за 3 дня, а вообще - похудеть.
Записаться в спорт зал и не есть мучного, сладкого и жирного. )))
Удачи! )))
липасакция
бег и прыжки на скакалке и пей кефир!
Сделать опирацию
Вот эффективный способ www.zdorovieinfo-nkt.ru скинула 9 кг за срок чуть меньше трех недель. Я просто не могла не рассказать об этом всем! www.zdorovieinfo-nkt.ru заходи читай и худей!