⇢ АН
Алексей Нелипа
ЛД
Ленок Демьянова
Провести эти дни в сауне, кушая соленые огурцы, запивая сметаной и маринованными грибами+молоко)))
Юлия Барановская
два дня кефирчик яблочки, и на велотренажер, обруч, но это больше разгрузочные дни, но легкость гарантирую...
БК
Бектур Карасартов
Что там зеленый чай или зеленый кофе!! ! Вы съешьте зеленую колбасу — за день минус килограмм 10.
ИЛИ ТАК
Лучшее решение проблемы- забей, запей и закуси шоколадкой.
ЕГ
Екатерина Горшкова
На завтрак - кефир, обед - кефир, ужин - накрошить мелко свежий огурчик, посыпать укропом, залить кефиром....
Екатерина
Ничего не есть. Но оно тебе надо?
Ирина Коржнева
Очистить кишечник (сделать клизму) и посидеть на кефире.
Саша
на кефире уйдёт 2-4 кг
ДТ
Дмитрий Титов
Пей меньше воды (особенно на ночь) и ешь капусту)
СМ
Саид Махмадов
провести активно дни, лучше с детьми)) маленькими
ЛФ
Лиля Фомина
не губите свое здоровье!!!! худеть больше чем на 2-3 кг в месяц очень пагубно для организма.
МТ
Макс Толокин
Если очень экстремально надо- минимум еды (тушёные овощи по чуть - чуть,,,, Каждые полтора - два часа . И воды не менее 2, 5 л ,, -будете писать постоянно - но вот это и есть ваш сброс .Но Учтите - больше двух дней -нельзяя, копыта откините !
ИД
Иван Дяченко
Отрезать руку
Елена Ромашкова
Вечером 2 таблетки слабительного, утром таблетку мочегонного, днем только вода.
Похожие вопросы