Elena
лох
врешь ты всё)) я в свои 17 при том что 3 года хожу в качалку делаю 60 на 20, а в 15 ваще пустой гриф тягал) и лучше пиши своё результат на максимум, а не на кол-во раз, т. к. выносливость и сила разные вещи, есть люди которые 60 на 20 не сделают, а 100 пожмут, и наоборот мелкие веса жмут по многу, а серьезные ваще ни разу.
"Мне 15,я только начал ходить в качалку и накину к весу который жму 20 кг"
Чел, на 20 раз я то не пожму 60 кг
мощная грудь у тебя парень
Хватайся, хватайся )
нормально (свой вес какой-ато сейчас в 15 кабаны под 90кг_))
это норма