Елена Селиверова
2500-3000. но это бред. но женщина не способна это понять
если на попе сидеть. то 300 где то
На воде - это не разгрузочный день! Разгрузочные - кефирный, яблочный, капустный, огуречный и т. д. Подробно прочтите в интернете!
Ничего не потеряете.
Смотря как тратить
Расход килокалорий нагрузки http://www.mcvita.ru/know/calorie-burning-calculator2.html