как похудеть не платя за это денег? бытовые способы, диету пробовала не помогает... прошу...

получить язву
а вообще лучший способ похудеть начать курить

жрать надо меньше и все!

Возраст, рост, вес - какие? А то может вам 15 и при росте 178 вы весите 50 кг.... Тогда ответ один - никак.

способов туча, не есть (ешь вода, пей вода, не всегда вариант) , заниматься усиленно спортом, не мыть руки после улицы, целоваться с животными (гельминты на страже вашей фигуры будут тогда сами регулировать лишние кг))

убрать из своего рациона все легкоусвояемые углеводы и мучные изделия и все сладкое, пить без сахара, чай, кофе и т. д... похудееш)))

Строго соблюдать посты!. . В прочее же время - больше физических нагрузок, при умеренном потреблении пищи...

обратитесь в центр "ВИТА"

Значит на тех диетах на которых Вы сидели Вам не подходят, сами придумайте себе рацион питания, попробуйте гречку, еще что-то только методом тыка можно узнать, что Вам подходит

Не жрать, и похудеешь и деньги сэкономишь. Ну а если серьезно, то спортом заниматься только. Бегать там по утрам или зарядку.

Зачем? если природа наделила тебя округлыми формами, не надо с ней спорить, люби себя! А я вот всю жизнь мечтаю округлиться, при росте 165 вешу 47-50 кг максимум, и нифига у меня не выходит.

Легкий бег для начала.

курение - похудеешь, но попортишь лёгкие и почки.
спорт - минус вес, плюс выносливость и укрепление здоровья.
смените режим питания и кол-во продуктов. максимум надо есть в день 1000-1200 килоколорий. исключайте из меня всё мучное, мокороны, картошку, хлеб (чёрный можно) , жареное. ешьте вареное мясо, каши на воде, пейте воды побольше или чай без сахара. соль тоже желательно исключить. супчики можно. овощные салаты очень даже нужно. удачи) я тоже, кстати, на диете сижу, пишу всё что делаю сама.

постепенно уменьшай колличество еды в день