Что эффективней и лучше беговая дорожкаили велотренажер или велоэллипсоид???

Беговая дорожка для сбрасывания лишнего веса на ногах и животе. Велотренажёр для сбрасывания лишнего веса на ногах. Вот, что могу сказать, тут уже выбирайте сами. Просто на велотренажёре вы сидите, а там на бег. дорожки стоите, бегаете, мне кажется просто беговая дорожка может больше помогает, но на велосипеде полегче, вам самим будет хотеться на нём дома покататься, а на беговой дорожке - невсегда. Но если вы хотите похудеть или просто хотите держать себя в форме, то тогда можите купить бег. дорожку. Но если понимаете, что вам будет лень, то велосипед На счёт других тренажёров ничего сказать не могу.

от суставов зависит.. но так элипсойд с программой горы.. . пипец.. от перемены нагрузки...

лондон форево-не правильно говорит.
жир не сгорает только лишь на ногах или на пузе ...
жир сгорает равномерно со всего тела.
эффективнее-бег.
остальное-если суставы побаливают или вес тела очень большой (можно травмировать позвоночник), то выбирают элипс или вело.. .
кстати, от вело заметил, что на ногах мышцы прут! хоть и жир сгорает, но ноги увеличиваются! (это очень радует)