ВЯ
Владимир Яцкин
Соблюдать режим. Я вообще по 6 часов сплю.
ставь правильно будильник
раньше люжиться
стакн воды поставь над головой на полку и привижи к стрелке часов...))))
Выспись прошлой ночью а этой меньше спать будет хотеся
Заводи несколько будильников и ставь их так чтобы выключить надо было встать.