Не сплю сутки, завтра в инстетут, что сделать, чтобы не спать еще 10 часов?

Вернулась из отпуска, большая разница во времени сказывается. Не могу заставить себя поспать хоть пару часиков. Что сделать чтоб не уснуть на паре и голова не болела?