Когда лучше есть творог? Утром или вечером?

Самый лучший вариант ужина

Без разницы. Вечером получается как низкокалорийный ужин, утром -легкий завтрак.

Лучше вообще не есть, если он не из деревни, так как в магазине он не настоящий, если вы не знали...

Творог
Творог - превосходное средство. Съедать в день по 100 при атеросклерозе, заболеваниях сердца, печени.
Творог – один из лучших молочных продуктов при условии, если он не слишком жирный и съедается в уме­ренном количестве. Так как творог исключительно сытен, его лучше есть на ужин, когда есть время для перевари­вания пищи.
Творог хорошо сочетается с сырыми овощами. Можно к нему для вкуса добавить немного сочных фрук­тов – яблоко, апельсин или грейпфрут, или вареные (пече­ные) сочные сладкие овощи – тыкву, свеклу, морковь и дру­гие.
Творог, наряду с орехами и семечками, – единствен­ный продукт, который хорошо сочетается с печеными по­мидорами и с любыми кислыми продуктами: ягодами, сочными фруктами.

Я ем утром с кофе и без хлеба

Утром, днём и вечером

вечером, чтобы не прибавить в весе

Я его могу есть всегда!

утром пустой желудок, выделяется желудочный сок и белки ПОЛНОСТЬ расчепляються и все аминокислоты усваиваються.