Когда лучше есть творог? Утром или вечером? Определитесь наконец

Уже задавал этот вопрос. Голоса разделились. Дайте аргументированный совет, пожалуйста

Разницы нет абсолютно. Главное его есть.

для меня это идеальный завтрак, но никак не полдник или ужин.

ешьте, когда требует организм, в любое время суток

Учитывая, что одним творогом накушться нельзя, лучше его есть тогда, когда делаете перекус. это завтрак или обед. Очень мне нравилось в Риге блюдо -завтрак. это бвлокартофельное пюре и сбокугорка тророгаи сбоку-же горка густой латвийской сметаны.

Если следовать правильному питанию, то вечером, так как это белок.

Так как творог тяжеловат для желудка - то лучше утром его есть.