Настюшка
Обхват моего запястья 17см,мне17 лет!сможет ли обхват увеличится к годам 20,до 18-20см(меня интересует рост костей в шир
мне нужно чтоб кости в ширину росли ! я культурист и поэтому мне надo иметь толстые кости(и может ли быть такое чтоб у мезоморфа в 17 лет был обхват запятья таков?прочитав статьи понял что такой обхват свойствененн только эктоморфам,но телосложение у меня отнюдь не эктоморфное,если не соблюдать правильный рацион питания,могу набрать лишний вес,если заниматься то мышцы вроде растут помаленьку,но растут!)