


уже не надо ничего скидывать
Лучше накинуть пару кило.

нормально все!
Не надо больше. Это будет слишком.

скидывать точно не надо, лучше догнать до 53-55-это идеал
Вы должны сами это чувствовать и видеть себя в зеркале. Цифры - это цифры, и для каждого человека - свои.

Вроде идеально.. только рост надо прибавить немножко*
не смотрите на вес, смотрите объемы. вес зависит от веса костей, у кого-то легкие (в основном, если были переломы) , у кого-то тяжелые. с одним и тем же весом и ростом люди могут быть разной полноты, а так же мужчины всегда тяжелей женщин именно из-за костей

нет точных мерок идеалу... мне кажется вам не стоит больше худеть... а подкачать то что есть)
Если бы я столько весила, я была-бы счастлива! У тебя все идеально уже, поверь мне

наоборот-это и есть идеальное тело, вы чего!
я понимаю- 166 см рост и вес 70 кг- вот это надо сбрасывать - а вам не о чем даже беспокоиться!