Боль в груди. После тренеровки.

Question

Вчера в тренажерном зале взял не 16 кг как обычно а 22 кг. и теперь когда проснулся ужастно болит. Это нормально? Занимаюсь 3 дня в неделю.

Мария · Accepted Answer

какие упражнения делал? 
взял.. . кхм поднял что ли?

Юрий Лосев · Answer

если мышца болит но все норм

Сергей · Answer

скорей всего мышца растягивается)

Jackk · Answer

Просто мышца потянулась!