ДП
Дима Пилипчук
В течении какого времени увеличены в размерах мышцы после тренировки (качалки)?
Просто хочу сделать фотки своего внешнего вида (для оценки прогресса будущего).
Просто хочу сделать фотки своего внешнего вида (для оценки прогресса будущего).
тогда тренировки должны быть не длинные и лучше всего фоткаться сразу после трени )