подскажите кто нибудь сидел на гречневой диете? ? какие результаты ???и вообще стоит ли на неё садиться??

у меня мама сидела. Результаты хорошие были (по кол-ву потерянных кг сейчас уже не скажу) , но думаю, что можно какое-то короткое время посидеть. Гречка полезная, хорошо очищает организм, но организму все равно нужно бОльшее... и белки и углеводы и жиры. Если хотите похудеть, то лучше правильное питание.