Здравствуйте мой рост 195 весь 90 , думаю пройти курс дека+метан подскажите с чего начать? занимаюсь боксом..
Здравствуйте мой рост 195 весь 90 , думаю пройти курс дека+метан подскажите с чего начать? занимаюсь боксом.. Хотелось бы рельефных мышц , если что то не так говорю , поправьте , новичек в этом .