Та
Тамара

Как двигать грудью Кто нибудь знает?

Занимаюсь спортом уже очень долго . Хочу научиться дергать грудью. Как ето делать? ? какой мяз нужно напригать. . буду рад за хороший ответ

СБ
Сергей Белый

для начяла нужно накачять мышцы груди а потом напрягти плече и все получиться

ЗШ
Зина Шестак

Это легко делать, при условии что пекторальные достаточно развиты.

Похожие вопросы
как научится дергать грудью
Гири на вытянутых руках перед грудью
грудь как у шварценеггера
Как правельно накачать пресс и грудь
кто знает сколько Арнольд Шварцнеггер брал от груди в 16 лет
Как быстро накачать грудь дома ?
как можно быстро накачать грудь?
Возможно ли накачать одну сторону груди??? если да то как. Одна половина груди больше второй.
Парни ну так что с чем лучше тренеровать? мнения разделились) антагонисты или грудь + бицепс или грудь + трицепс)
смогу накачать грудь?