Помогите, дайте совет
Не давно поссорился с мамой, в порыве гнева я все забываю, где нахожусь, что делаю, я хотел ударить ещё что ли, еле содержался, но кажется... я сказал чтоб ты здохла, я тебя ненавижу, и дрожа от злости еле выговорил я убью тебя, а дело было в том что получил я 2 и выходит 2 по всем предметам, я говорю ей я испраалю, не переживайте, она говорит когда когда? Начали мы чрть уроки, она опять за своё:-( потом слово за слово взяла меня за волосы, когда я впал в гнев она вздрогнула, чуть не закричала, теперь мне стыдно, подскажите что делать?