как избавиться от болей в животе.
У меня снизу живота спазмы желудка, это очень неприятно и больно, но не из-за критических дней. После этого я пару раз схожу в туалет и мне легчает. я незнаю что делать, диету для живота держу. не хочу идти к гастроинтерологу, боюсь снова гастроскопию делать. помогите пожалуйста.