АС
Абулайси Саидахмад
как рассчитать БЖУ? не понимаю (( статьи заумные=/
как вы рассчитываете?
а какое у вас БЖУ?
как вы рассчитываете?
а какое у вас БЖУ?
рассчитать можно, если записывать что ешь, а обычно можно представить что ты обычно ешь и в скольки процентах например за день... и подкорректировать цифрами в нужную сторону