⇢ ТЭ
Тимур Эгипт
Какие упражнения нельзя выполнять во время утренней гимнастики?
а) для развития гибкости
б) с гантелями весом менее 1 кг
в) сгибание и разгибание рук в упоре лежа
г) требующие максимального напряжнения
СВ
Сергей В
Максимально напрягаться с утра не стоит и делать упражнения рывками, в классических йогах такое не практикуют, а в гимнастике есть резкие движения.
Похожие вопросы