⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Владимир

Правая рука более накаченная че левая . То чтобы сровнять нужно на левую делать больше повторений или подходов?

Нэля Бикбаева

не качайте пока-что правую руку, займитесь левой рукой . Потом посмотрите )

Елена Захарова

качайте левую руку

Похожие вопросы

те кто качаются утех правая рука более накаченая чем левая, то вы бы левую уровновесили до правой?

Сколько подходов и повторений на пресс нужно делать что бы появились кубики?

Как накачать руки отжиманиями? Сколько повторений, подходов? Есть стойки для отжиманий)

Вопрос про подходы и повторения.

Можно выполнять более 100 повторений за подход на сушке? И сколько подходов при этом делать?

почему после тренировки безсилие в руках ???делаю 4 подхода по 12 повторений 30кг

Сколько повторений и подходов делать 5кг гантелей?

Сколько нужно делать подходов и повторений на бицепс (для массы)

Сколько подходов и по сколько повторений надо делать на прессак?

сколько нужно делать подходов/повторений на тренировке на силу?