вопрос турникменам. а вот вас бывало раньше когда вы плохо умели делать выход на одну у вас болела рука от флажка

Бывало. Ето временое. Оно проходит 1-2 тренеровки и больше болеть не будет.

не обращай внимание на боль, она пройдет.

1-2 тренировки??? ?
после выхода на 1 может и да а вот после офицерского выхода боль будет минимум месяц!!!!