КЖ
Константин Жевнеров
пока вы ещё молода, можно обойтись без операции. специальная гимнастика, массаж поможет, но их назначает врач-ортопед.
Операции делаются при 3 и 4 степени. Вам помогут: лечебная гимнастика, плавание, мануальная терапия (массаж) и физиотерапия.