Можно употреблять сжиросжигатели до 18 лет, просто везде написано не рекомендуется??? и почему нельзя?

от жиросжигателей мало толка, поверь, лучше диета (только не такая как в группе 40кг, где есть надо раз в неделю) , а нормальная, желательно белковая. и конечно кардио нагрузки (бег, скакалка)