Татьяна Шиманская
ЕП
Елена Павлова
Я убежденный сторонник чистого спорта, но имея более чем 36 летний опыт могу ответить. При правильно разработанной программе и использовании правильной дозировки, и использовании качественного протеина, например сывороточного, или яичного, результат будет отличным. Я знаю, что при правильном использовании протеин применяют для снижения жировой прослойки. Я видел результаты. Заплывает только в том случае, если тупо жрать для набора массы.
ШК
Шурик Каримов
Какой жир? Протеин это чистый белок + витамины. Слово "Protein" с английского и переводится как "белок"
НШ
Наташа Шатилова
мозг заплыл уже!. от того и вопросы!
РН
Ринат Нурбаев
от белка не толстеют, толстеют от углеводов (преимущественно простых)
АГ
Алексей Грай
протеином заплывет
Ирина Радина
заплывет, если неправильно подобрать дозировку
Похожие вопросы