помогите рост 168 вес 50 если буду пить гейнер+протеин и не качаться то жир в животе появиться или в руках или в мышцах?

Гейнер+протеин вообще смысла нет пить. От протеина жир вообще нигде не появится, он мышцы строить помогает, работает только при физических нагрузках. Если не заниматься и пить протеин - толку никакого не будет. Если не заниматься и пить гейнер - наберешь равномерно по телу, куда там уже организм откладывать будет. Вобщем, лучше заниматься спортом.