как восстановить энергетику\ энергию ?

Мне больше всего помогает в восстановлении энергии - это отдых в кругу моих друзей и семьи, особенно на природе. Или просто вспоминаю как летом отдыхала на море, фотографии смотрю. А вот еще хорошие советы http://green-lein.ru/metody-samovosstanovleniya-sil/ , я пробовала помогает, особенно когда выговоришься человеку, который тебя выслушает и поддержит.