нуждаюсь в совете и подсказке

народ подскажите что делать, в январе начались панические атаки в феврале были боли в затылке и шеи, усталость утомляемость страх паника постоянно. учёба в худшую сторону покатилась спорт забросил пока не вылечусь
сейчас страх паника странные мысли чувство что в голове меняется сконцентрироваться не могу тупняк в голове.
я спортсмен не курю не пью, мне 17 лет. хожу к психотерапевту (3 недели хожу по 1 разу) прописали фенибут пить и витамин В но вообще не какой помощи не чувствую.... Ещё + к этом что при занятии спортом не хватает воздуха, тяжело дышать, сейчас сижу дома не хрена не делаю
Прошу помочь подсказать что делать, и вообще это исправимо?

я не думаю что это из-за армии, это что то со здоровьем.