нормально ли иметь 45 ударов сердца в минуту?

что то маловатос

это почти брадикардия .
вы спорсмен . или пора начать заботиться о своём здоровье .

Конечно, это брадикардия. Но такое урежение ритма может быть вызвано кучей причин, начиная от занятий спортом до заболеваний желудочно-кишечного тракта. Обратитесь к терапевту.