Привет. . перед месячными началась тошнота и какие-то непонятные страхи приступ паники. . сопровождается удушьем..

Уже 2-й день месячных может ли это быть от них и как отвлечься от волнений??? без приема валерианки или других лекарств.. поход к гинекологу аж в четверг.. боюсь

Терпимая боль или покалывание в левом боку