Руслан
Руслан

Болят ноги после приседа со штангой, стоит ли делать жим лежа?

Юляша Чернецова
Юляша Чернецова

болят зубы после жевания гвоздей. стоит ли чесать яйца?

АП
Алексей Птицын

Ну в приседании используются другие группы мышц, так что жиму лужа это не мешает.

Ксения
Ксения

Будут еще и руки болеть. Делай все в меру, определись кто ты по сложению-экто, эндо или мезоморф, а потом следуй правилам разлных подходов и повторений.
Удачи в спорте.

Похожие вопросы
Жим штанги лежа - болят трицепсы, в чем проблема?
У меня застой в жиме лежа, что делать? 95 кг стоит и все, не как не сдвинусь.
можно ли в один день делать жим лежа и приседания со штангой? ! Причем приседы и жим лежа 2 раза в неделю
Болят ноги после приседа со штангой, стоит ли сегодня делать жим лежа ?
Жим штанги лежа. Как правильно делать?
соревы по жиму штанги! можно ли выступать в жиме штнги и не участвовать в становой и приседе ?
Можно ли жим лежа гантелей сравнивать с жимом лежа штанги?
Присед со штангой только ноги качает? щ
стоит ли делать приседы со штангой?
Жим штанги лежа и жим гантелей лежа - это одно и тоже?