Дмитрий
Дмитрий

Присед со штангой только ноги качает? щ

ПЦ
Прихожанин Церкви

Нет. Интересно то, что при приседе начинает расти и верхняя часть тела. Грубо говоря, организм не может развиваться дисгармонично. В этом, говорят, один из профессиональныз секретов здоровых мужиков.

Андрей Андрей
Андрей Андрей

ягодицы, спину, ноги

Рома
Рома

квадры попа бицепс бедра голень пресс спина разгибатель позвоночника

ОС
Ольга Середа

Ноги качаются только Остальные мышцы-просто поддерживают Но зато ноги-большая мышца, тестостерона до хрена вырабатывается, что влияет косвенно на развитие всех остальных мышц

Денис Федоров
Денис Федоров

ещё ягодицы

АЧ
Андрей Чеботарев

У меня токо и ягодища и растут, может я что-то не правильно делаю/ кушаю?

ДЕ
Денис Ермошкин

Четырехглавая мышца бедра, двуглавая мышца бедра, поясница.

ИР
Ирина Резниченко

все мышцы разгибатели туловища в основном квадрицепс и ягодицы. задние мышцы бедра!

Похожие вопросы
При приседе со штангой за головой подаю назад! что делать?
Программа на присед со штангой.
Болят ноги после приседа со штангой, стоит ли делать жим лежа?
Болят ноги после приседа со штангой, стоит ли сегодня делать жим лежа ?
Можно ли накачать ноги приседая на одной ноге? Или лучше приседать со штангой?
присед со штангой на плечах!
Как влияет присед со штангой на рост?
стоит ли делать приседы со штангой?
Как не натирать плечи при приседе? Штанга на плечи давит
Как еще можно накачать ноги? ! Становая приседы со штангой плохо влияют на рост, мне всего 16, как еще можно качать ноги