Занимаюсь фитнесом. Объёмы уменьшаются, а вес увеличился. Почему?

Question

в том-то и дело, что не питаюсь калорийно, причём уже длительное время поменяла весь образ жизни, чувствую себя прекрасно и легко, но вес несколько прибавляется, при этом объёмы значительно уходят - при калорийном питании вряд ли объёмы уходили

Миша Синельщиков · Accepted Answer

Мышцы нарастают от физических упражнений.

Ольга Королькова · Answer

мышцы весят больше жира (если ты худеешь) и просто нарастают, если ты худенькая

Натали · Answer

тренированные мышцы весят больше, чем дряблые. . и не слушайте бред про "нарастают" - в тонус приходят. . и не более того

Ася Дмитроченко · Answer

Есть стали калорийнее.

Samvel Atayants · Answer

Мышцы весят больше, чем жир.

Анна · Answer

мышцы весят больше чем жир! Это самый правильный ответ!

Aleksei Minin · Answer

мышца тренированная вот и весит по более