Елена Царькова
Стартуй с низкого старта, работай чаще руками, на финише набегай.
Пятки скипидаром намазать.
Щас медведи проснуться, голодные, не хочешь сходить в лес по грибы.
тренируйся, ходи на легкую атлетику с каждой тренировкой ты будешь бегать быстрее и быстрее! я хожу на легкую атлетику в Москвич там и бассейн и качалка и в манеже бегать 6 раз в неделю! !
если хочешь быстро бегать, то уделяй этому больше время, тренируйся!
следи за дыханием, почитай об этом в интернете.
Я думаю у тебя всё получится, удачи!!!
бегай в горку и ходи в полуприсяд в горку же задом наперед и приседай короче подготовка для скалолазов
"как сделать так что-бы быстрее бегать? "
Похудеть!
Ловкость и быстрота прибавиться.